「南給だより」ブログ

 おいしい安全 旬を感じる豊な心 食育推進をお手伝いします(^-^)
CALENDAR
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
<< December 2019 >>
最近の記事
カテゴリー
過去の記事
プロフィール





鹿児島県

鹿児島本社
 鹿児島市西別府町2995-6
 TEL 099-281-5579
 FAX 099-281-3979

川内営業所
 薩摩川内市上川内町5283-1
 TEL 0996-25-3979
 FAX 0996-25-3981

鹿屋営業所
 鹿児島県鹿屋市東原町2836-1
 TEL 0994-43-9018
 FAX 0994-45-5979

宮崎県

宮崎営業所
 宮崎市島之内9217-46
 TEL 0985-62-5579
 FAX 0985-62-5779

都城営業所
 都城市都北町4977
 TEL 0986-38-3179
 FAX 0986-38-3193

携帯QRコード
qrcode
<< 「 ミツカン味ぽん・ゆずぽん Cooking 」 | main | 「 南給だより7月号 できました 」 >>
「 ミツカン味ぽん・ゆずぽん Cooking 〜その2〜 」

今日は会社の健康診断でした。

昨日の夜から何も食べずに血液検査に臨む社員もいれば

お昼時間の空腹に耐えられずお昼ごはんを食べている社員もいました。



身長・体重・血圧等など・・・

測定が済むたびに昨年と比べて、前後の社員と比べて



正解があるワケではないんですが

ついついしてしまう比べッコ大会でした





さて、今回も

ミツカンさんの味ぽんレシピのご紹介です。

味ぽん / ゆずぽん

ミツカン 1L


鶏肉と野菜の中華ぽん酢炒め


【材料】  (1人分)

鶏もも肉    ・・・ 60g
濃口醤油    ・・・ 3cc
酒        ・・・ 3cc
片栗粉     ・・・ 5g
なす       ・・・ 100g
たけのこ    ・・・ 20g
ピーマン    ・・・ 15g
赤ピーマン  ・・・ 15g         揚げ油     ・・・ 6g
にんにく     ・・・ 3g           生姜      ・・・ 3g
長ねぎ     ・・・  5g           ごま油      ・・・ 15g
味ぽん     ・・・ 40cc         しらがねぎ   ・・・ 1g



【作り方】
 〃榮はそぎきりにして醤油と酒で下味をつけ、片栗粉をまぶして揚げる。

◆,覆垢枠蕕鮗別椶砲爐、縦半分にしてから3cm幅に、たけのこはスライス、
    
     ピーマンと赤パプリカは乱切りにして、すべて素揚げしておく。

 粗みじん切りにしたにんにく、しょうが、ねぎをごま油で炒め、香りが出たら
   
      ↓◆¬ぽんを加えて炒め絡め、器に盛りしらがねぎをトッピングする。



ミツカンさんおすすめポイントとしては

『 にんにく、しょうががしっかり効いた、くどさのない中華料理。

  野菜もしっかり摂れ、がっつり食べたい男性にも、ヘルシー感を求める

   女性にも嬉しいメニューです。
 』

だそうです

ぜひ一度お試しください


| レシピ | 17:11 | comments(0) | - | ↑PAGE TOP
コメント
コメントする